Газы лечение. Сильное газообразование в кишечнике
В путях пищеварительного тракта – нормальное явление для здорового организма. Но чрезмерное скопление газов доставляет физический дискомфорт и может являться симптомом серьезной патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому к ощущениям в органах ЖКТ нужно прислушиваться очень внимательно.
Что такое газы в кишечнике, симптомы их скопления
Газы в кишечнике — малоприятное явление
Газообразование в кишечных путях является следствием деятельности микроскопических бактерий и других организмов, составляющих микрофлору кишечника.
Значение этих организмов предельно важно для нормального пищеварения и обеспечения жизнедеятельности желудочно-кишечного тракта.
В пищеварительных органах человека обитает порядка 50 триллионов различных микроорганизмов, по разным оценкам, относящимся к количеству видов от 300 до 1000. кишечника преимущественно составляют бактерии, относящиеся всего к 35-40 видовым категориям.
На основании медицинских исследований установлено, что человек способен существовать и без бактерий, живущих внутри него. Но отношения микрофлоры и пищеварительного тракта имеют взаимовыгодное значение.
Микроорганизмы живут, питаются и размножаются за счет питательных веществ, которые берут из организма человека, а взамен способствуют ускорению пищеварения, тренировке иммунитета, препятствуют размножению вредной микрофлоры.
Однако в человеческом организме живут не только полезные бактерии. Часть микрофлоры кишечника представлена вредными и даже опасными микроорганизмами, которые при определенном стечении обстоятельств способны вызывать серьезные заболевания.
Процесс размножения бактерий контролируются человеческим организмом, благодаря чему они не могут беспрепятственно плодиться, а существуют в пределах нормы в случае, если человек здоров.
По своему составу газовая смесь достаточно разнообразна. Основной ее составляющей является азот, дальше по убыванию – углекислый газ, кислород, водород, метан. Небольшую долю объема составляют аммиак, водород и летучие тиолы (аналоги спиртов, устаревшее название – меркаптаны).
При различных нарушениях в процессах функционирования органов желудочно-кишечного тракта газы начинают образовываться в чрезмерном количестве и скапливаться , вызывая чувство дискомфорта.
В медицинских терминах этот процесс носит название метеоризма. Основной его характеристикой является вздутие живота. При этом из организма выводится повышенное количество газов (у взрослого человека – до 3 литров), часто – со «взрывным» характером.
Акт вывода носит название «флатус», а весь процесс – «флатуленция». Выброс может быть произвольным и непроизвольным и всегда сопровождается особенным резким звуком. Этот звук в медицине известен как сфинктеральный резонанс.
Основным продуктом повышенной активности бактерий в кишечнике является метан. Именно его в большом количестве производят вредные микроорганизмы, обитающие в толстой кишке, и полезные, живущие в тонком кишечнике и других отделах ЖКТ.
Помимо вздутия живота метеоризм сопровождается следующими симптомами:
- икота;
- в области поджелудочной железы и ниже;
Повышенное газообразование является признаком нарушения деятельности пищеварительного тракта.
Причины образования и скопления газов
Некоторые продукты способны вызывать повышенное газообразование
Усиленная флатуленция возникает вследствие различных причин, которые можно разделить на две категории.
К ним относится употребление определенных пищевых продуктов:
- активизирующих процессы брожения (ржаные мучные изделия, пиво, чайный гриб, квас);
- способствующих повышенному образованию и выделению газообразных продуктов (капуста, бобовые культуры, газированные напитки, яблоки);
- содержащих лактозу при условии ее непереносимости.
Кроме неправильного питания, метеоризм и флатуленция сопровождают многие патологические изменения органов ЖКТ:
Нарушение процессов выделения газообразных продуктов может происходить в результате кишечной непроходимости или атонии, которая возникает как последствие перитонита – острого воспалительного процесса в брюшине.
Атония представляет собой снижение тонуса мышечных стенок кишки.
Диагностика
Правильное питание — для нормальной работы жкт
Если неприятные ощущения в области пищеварительного тракта и флатуляция продолжаются в течение нескольких дней – это серьезный повод для обращения к квалифицированному специалисту – .
На приеме врач собирает и анализирует анамнез жизни пациента, его режима и пищевых привычек, а также имеющихся заболеваний, в том числе, хронических.
Затем проводится физикальный осмотр пациента путем пальпирования и перкуссии брюшной области.
При недостаточности информации, полученной с помощью лабораторных анализов, проводят инструментальные диагностические исследования. В их число входит:
- – исследование органов и тканей с помощью ультразвука. Метод применяется для определения опухолей, кист, воспалительных заболеваний, сосудистых расстройств и дивертикулеза.
- Рентгенологическое исследование – изучение органов и тканей по снимкам, получаемым вследствие их облучения рентгеновскими лучами. Методика полезна при оценке строения и функционирования органов ЖКТ, состояния слизистых оболочек, позволяет выявить опухоли, воспалительные процессы (дуоденит, гастрит, колит, холецистит), аномалии развития.
- – внутренний осмотр органов. Различают несколько разновидностей данной методики в зависимости от исследуемого органа:
- при ректороманоскопии обследуют прямую кишку;
- при гастроскопии – желудок;
- при дуоденоскопии – двенадцатиперстную кишку;
- при – толстую кишку.
Эндоскопия позволяет определить воспаления и опухоли, выявить синдром непроходимости кишечника.
Лечение
Запеченные яблоки — не только вкусно, но и полезно
Установив, от чего газы в кишечнике у пациента и точный диагноз, врач назначает соответствующую программу лечения. В большинстве случаев она предполагает консервативную терапию:
- лечебная диета;
- прием лекарственных препаратов;
- лечебная физкультура.
Диета при метеоризме включает в себя запрет на употребление определенных продуктов, и установление правильного режима питания. Так, запрещается употреблять:
- ржаной хлеб и дрожжевую выпечку;
- жирное мясо и рыбу;
- молоко и сливки;
- сладкие фрукты;
- капусту, бобовые;
- газированные напитки, квас, пиво, крепкие чай и кофе;
- консервированные, маринованные, копченые продукты;
- острые, жареные и соленые блюда.
- нежирную рыбу и мясо;
- кисломолочные продукты;
- и компоты;
- диетические хлебцы;
- овощные блюда.
Лекарственные средства при метеоризме назначают в зависимости от установленного заболевания. В случае инфекционных поражений назначают антибиотики, для лечения дисбактериоза – , запоров – послабляющие средства.
В целях нормализации газообразования предписывается принимать ветрогонные и ферментативные средства, энтеросорбенты. Опухоли удаляют хирургическим путем.
Газы в кишечнике образуются в результате нарушений пищеварительного тракт и ряда заболеваний. Для профилактики рекомендуется соблюдать правильный режим питания, сна и бодрствования, меньше нервничать, отказаться от вредных привычек и проявлять физическую активность.
Как избавиться от вздутия живота, подскажет видеосюжет:
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения. Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.
Скопление газов в организме возникает по разным причинам:
- Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
- Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
- Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
- За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.
Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:
Ржаной хлеб, квас, пиво – они вызывают брожение.
- Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
- Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
- Сахар в больших количествах вызывает брожение.
- Вода с наличием соответствующих пузырей.
В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.
Народные методы против газов
Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:
- Укроп . Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
- Ромашка . Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
- Тмин . Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.
Также эффективно борются с газами в кишечнике - фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.
Лечение медицинскими препаратами
Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.
Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:
Только узнав причину, почему накопившиеся газы не отходят, можно назначить правильное лечение:
- Если не могут отходить по причине разрастания опухоли, то проводится хирургическая операция.
- Когда пузыри собираются постоянно, и проблема усиливается, то больному назначается Церукал.
- Когда причиной является изменение микрофлоры кишечника, то назначаются симптоматические препараты и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
- Если причиной метеоризма является запор, то назначаются мероприятия по его устранению.
Первым и безопасным средством для быстрого избавления от газов в кишечнике считается Эспумизан. Его дают детишкам с первых дней жизни от сильных колик. Пить его можно, если точно знаешь причину метеоризма или по назначению лечащего врача.
Лечение диетой
Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.
Вздутие живота или метеоризм – избыточное скопление газов в кишечнике, развивающееся за счет повышенного газообразования, нарушения всасывания или недостаточного их выделения.
Симптомы . Повышенное газообразование проявляется:
- чувством распирания и переполнения живота;
- дискомфортом;
- урчанием;
- флатуленцией – выделением газов из нижних отделов кишечника, которое может сопровождаться звуком различной громкости.
| Показатель | Норма | О чем свидетельствует |
| Лейкоциты | 4-9x10 9 | Повышение
числа лейкоцитов может свидетельствовать об инфекционном заболевании или воспалительном процессе любого органа. Увеличение количества палочкоядерных нейтрофилов, появление метамиелоцитов (юных) и миелоцитов называют сдвигом лейкоцитарной формулы влево . Оно может свидетельствовать о различных патологиях: острые инфекционные заболевания, интоксикации, злокачественные опухоли и т.д. |
| Скорость оседания эритроцитов СОЭ | 2-15 мм/ч | Повышение СОЭ могут вызвать любые воспалительные процессы и инфекции , злокачественные опухоли, панкреатит , холецистит , болезнь Крона . |
У большинства людей, страдающих метеоризмом, общий анализ крови без изменений.
| Показатель | Норма | Отклонения, которые могут быть обнаружены |
| Форма | Оформленный | Жидкий или кашицеобразный стул возникает при дисбактериозе, кишечных инфекциях, отравлениях, воспалительных заболеваниях кишечника, колитах, болезни Крона, опухолях толстой кишки, пищевой аллергии. |
| Цвет | Желто-коричневый | Беловатый цвет свидетельствует о патологии печени: гепатите, желчекаменной болезни . Черный цвет и дегтеобразная консистенция могут быть признаком кровотечения из язвы желудка или 12 перстной кишки. |
| Запах | Каловый нерезкий | Резкий гнилостный запах указывает на недостаток пищеварительных ферментов и резкое увеличение числа гнилостных бактерий. |
| Реакция | Нейтральная | Щелочная реакция – результат гниения белков в тонкой кишке при дефиците ферментов поджелудочной железы. Кислая реакция – результат брожения углеводов в толстой кишке при углеводной диете. |
| Мышечные волокна непереваримые | Не обнаружены | Непереваренные элементы мясной пищи присутствуют в кале при снижении кислотности желудочного сока, хроническом панкреатите. |
| Соединительная ткань | Не обнаружена | Наличие частиц соединительной ткани из пищи возможно при хроническом атрофическом гастрите и воспалении поджелудочной железы (панкреатите), которые сопровождаются дефицитом пищеварительных ферментов . |
| Скрытая кровь | Не обнаружена | Наличие клеток крови может свидетельствовать о кровоточащих деснах, язвенной болезни , полипах желудка или кишечника, опухоли пищеварительного тракта, глистной инвазии, геморрое . |
| Слизь | Не обнаруживается невооруженным глазом | Повышенное выделение слизи наблюдается при воспалительных заболеваниях толстой кишки (колитах) и синдроме раздраженного кишечника, а также сальмонеллезе и дизентерии . |
| Непереваримая клетчатка | В умеренном количестве | Клетчатка в большом количестве говорит о снижении кислотности желудочного сока и заболеваниях поджелудочной железы, если они сопровождаются диареей. |
| Нейтральный жир | Не обнаружен | Наличие жира вызвано недостатком липазы, выделяемой поджелудочной железой. Встречается преимущественно у больных с хроническим панкреатитом. |
| Жирные кислоты | Не обнаружены | Наличие жира говорит о патологии поджелудочной железы. |
| Крахмальные зерна внеклеточные | Не обнаружены | Наличие крахмала в кале может говорить о нарушении всасывания в тонком кишечнике и панкреатите. |
| Лейкоциты | Не обнаружены или 0-2 в поле зрения | Значительное количество лейкоцитов, отвечающих за борьбу с инфекцией, характерно для воспалительных заболеваний кишечника: колита, кишечных инфекций. |
| Яйца гельминтов (глистов) | Не обнаружены | Наличие яиц или личинок глистов свидетельствует о заражении гельминтами. |
| Дрожжевой грибок | Менее 10 3 | Увеличение грибка подтверждает дисбактериоз. |
| Йодофильные бактерии (кокки, палочки) | Не обнаружены | Высокий уровень бактерий указывает на ухудшение пищеварения в желудке, недостаточность ферментов поджелудочной железы и усиленные процессы брожения. |
| Простейшие (амебы, балантидии, лямблии) | Не обнаружены | Наличие простейших указывает на снижение местного иммунитета (при отсутствие симптомов) или заражение кишечными зоопротонозами (лямблиоз, лейшманиоз). |
| Стеркобилин и стеркобилиноген | 75-350мг/сут | Отсутствует при закупорке желчевыводящих путей. Меньше нормы при паренхиматозных гепатитах, холангитах, дисбактериозе . Превышение нормы возможно при гемолитических анемиях . |
| Билирубин | Не обнаружен у детей старше года и взрослых | Обнаруживается при дисбактериозе , быстрой эвакуации пищи по кишечнику. |
| Фекальный кальпротектин | менее 50 мкг/г у взрослых и детей старше 4-х лет | Повышение концентрации указывает на пищевую аллергию , целиакию, дивертикулит, муковисцидоз, кишечные инфекции различного происхождения. |
Бакпосев кала на кишечную группу и дисбактериоз
Бакпосев – исследование бактерий, содержащихся в кале, позволяющее оценить соотношение «нормальных» и условно-патогенных микроорганизмов и выявить болезнетворные.
Нормальные показатели
| Вид микроорганизмов | Дети | Взрослые |
| Бифидобактерии | 10 9 – 10 11 | 10 9 – 10 10 |
| Лактобактерии | 10 6 – 10 8 | 10 6 – 10 8 |
| Бактероиды | 10 7 – 10 8 | 10 7 – 10 8 |
| Пептострептококки | 10 3 – 10 6 | 10 5 – 10 6 |
| Эшерихии (кишечная палочка) | 10 6 – 10 8 | 10 6 – 10 8 |
| Сапрофитные стафилококки | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Энтерококки | 10 5 – 10 8 | 10 5 – 10 8 |
| Клостридии | ≤10 3 | ≤10 5 |
| Кандида | ≤10 3 | ≤10 4 |
| Клебсиелла | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Патогенные энтеробактерии | - | - |
| Патогенные стафилококки | - | - |
Значительные отклонения от нормы свидетельствуют о развитии дисбактериоза.
Газовые пузыри в кишечнике подтверждают метеоризм. О других патологиях ЖКТ свидетельствуют такие нарушения:
- изменение размера, формы и структуры органов системы пищеварения;
- наличие инфильтратов и очагов воспаления;
- кисты;
- опухоли;
- спайки;
- свободная жидкость в брюшной полости.
Рентгенологическое исследование кишечника проводится после приема препаратов бария сульфата. Он, являясь рентгеноконтрастным веществом, оседает на внутренней стенке кишечника и позволяет изучить ее особенности.
При рентгенографии брюшной полости обнаруживаются признаки различных патологий, сопровождающихся метеоризмом:
- раздутые газом петли кишки при метеоризме;
- сужение просвета кишки, вызванное спазмом , каловыми массами при запоре, спайками и т.д.
- раздутые перли тонкой кишки при хроническом панкреатите;
- рентгеноконтрастные камни желчного пузыря, нарушающие отток желчи;
- каловые камни;
- округлые образования на стенке кишечника могут быть опухолями;
- жидкость и газ в просвете слепой и подвздошной кишок говорят об аппендиците;
- признаки кишечной непроходимости – рентгеноконтрастное вещество не распространяется в нижние отделы кишечника;
- при наличии свободной жидкости в брюшной полости изображение выглядит размытым – эффект «матового стекла».
Лечение при вздутии живота
Первая помощь при вздутии живота
| Группа препаратов | Механизм лечебного действия | Представители | Способ применения |
| Адсорбенты | Частицы препаратов активно адсорбируют на своей поверхности различные вещества. Они захватывают газы и выводят их из организма. | Активированный уголь | Применяют за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса 3-4 раза в день. Таблетки желательно измельчить (разжевать), запивать ½ стакана воды. |
| Полифепан | 1 ст. л препарата растворяют в стакане теплой воды. Употребляют перед едой 3-4 раза в день. | ||
| Полисорб | 1 столовую ложку «с горкой» порошка растворяют в ½ стакана воды. Принимают за 1 час до или 1 час после еды или приема других препаратов. | ||
| Смекта | Содержимое 1 пакетика растворяют в ½ стакана воды. Принимают до еды 3 раза в сутки. | ||
| Пеногасители | Поверхностно-активные вещества разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника. | Эспумизан | Принимают по 2 ч.л или 2 капсулы. Кратность приема 3-5 раз в сутки. |
| Коликид | Принимают по 1 таблетке 3-5 раз в сутки во время или поле приема пищи. | ||
| Прокинетики | Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов. Усиливают моторику, ускоряют эвакуацию содержимого кишки. Оказывают противорвотное действие. | Мотилиум | Быстрорастворимые лингвальные таблетки. 1 таблетку кладут под язык, где она быстро растворяется, после чего препарат глотают не запивая. |
| Пассажикс | Взрослым по 1 таб 3 раза в сутки за полчаса до еды. | ||
| Желудочный сок | Повышает кислотность желудочного сока при сниженной секреции соляной кислоты. Облегчает переваривание пищи, уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. | Натуральный желудочный сок | По 1-2 столовые ложки во время или после каждого приема пищи. |
| Ферментные препараты | Содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ. | Панкреатин | Принимают по 150 000 ЕД/сут. Таблетки или капсулы глотают, не разжевывая во время еды, запивая 1 стаканом не щелочной жидкости (вода, соки). |
| Креон | Употребляют во время каждого приема пищи по 20000–75000 ЕД ЕФ липазы. | ||
| Фестал | По 1-2 таблетки сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. | ||
| Спазмолитические средства | Расслабляют гладкие мышцы кишечной стенки, устраняя спазм. Уменьшают болезненность вызванную вздутием живота. | Папаверин | По 40–60 мг (1-2 таблетки) 3–4 раза в сутки. |
| Но-шпа | По 1-2 таблетки 2-3 раза в день. | ||
| Фитотерапия | Настои лекарственных трав нормализуют перистальтику кишечника и способствуют скорейшему выведению газов. Также они устраняют спазм и уменьшают болезненность при скоплении газов. Также лекарственные травы стимулируют выработку пищевых ферментов | Настой ромашки | 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день. |
| Настой укропа, фенхеля, тмина | 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать до 2-х часов. Принимать по ¼ стакана каждый час. | ||
| Настой мяты | 2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня. |
Внимание: дозы указаны для взрослых. Для детей препараты выпускаются в виде суспензий. Дозировку врач подбирает исходя из веса и возраста ребенка.
Газоотводная трубка
может применяться только как крайняя мера для младенцев и лежачих больных. Частое ее использование, особенно у детей, может привести к привыканию – ребенок не сможет избавиться от газов самостоятельно. К тому же при неосторожном введении есть риск повредить стенки кишечника и вызвать кровотечение.
Нужно ли вызывать «скорую» при вздутии живота?
Вздутие живота состояние не опасное для жизни человека. Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при метеоризме проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов.Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
- приступе острого аппендицита;
- перитоните;
- кишечной непроходимости;
- разрыве кисты яичника.
- Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы всех внутренних органов и замедлению перистальтики кишечника. Здоровый 8-мичасовой сон улучшает иннервацию кишечника и ускоряет моторику.
- Достаточная физическая активность. Гиподинамия приводит задержке содержимого пищеварительного тракта. Запоры нарушают состав микрофлоры и становятся причиной метеоризма. Пешие прогулки и занятия спортом улучшают моторику кишечника. Особенно полезны упражнения, в которых задействованы мышцы брюшного пресса: велосипед, ножницы, наклоны туловища.
- Отсутствие стрессов . Нервные потрясения нарушают иннервацию кишечника, что влечет за собой замедление его моторики и обратного всасывания газов.
- Ограничить курение, особенно во время приема пищи. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что способствует увеличению объема кишечного газа.
Исключить из рациона продукты вызывающие или усиливающие брожение
- трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
- бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
- крупы: пшено, перловая;
- легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
- цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
- хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
- сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры;
- фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
- зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
- газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
- грибы;
- алкоголь;
- жевательная резинка.
- рассыпчатые каши из гречневой и пшенной крупы;
- кисломолочные продукты;
- хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
- вареные и запеченные овощи и фрукты.
10 альтернативных средств от газов и вздутия живота
Любовь Иванова
Время на чтение: 6 минут
А А
Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.
Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.
Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.
- Разгрузочный день для кишечника . Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
- Рацион . Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
- Источник вздутия . Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.
Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.
Причины вздутия живота и газов
Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.
Основные причины у взрослых
- Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
- Регулярные стрессы.
- Возрастное ослабление мышц кишечника.
- Некорректное питание.
- Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
- Непереносимость некоторых продуктов.
- Использование искусственных добавок в пище.
- Вредные привычки.
Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль , груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.
- Дисбактериоз . При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
- Опухоли . При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
- Патологии . Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.
На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.
Лечение вздутия живота и газообразования
Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.
Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.
Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.
Народные средства против метеоризма у взрослых
Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.
- Аптечная ромашка . Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
- «Укропная вода» . Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
- Тмин . В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
- Травяной настой . Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы , таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
- Мята . Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
- Полынь . Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед .
- Древесный уголь . В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
- Картофель . Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.
Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.
Медицинские средства
Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.
Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.
- Эспумизан . Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
- Линекс . Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
- Смекта . Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
- Мезим Форте . К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
- Хилак форте . Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.
Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.
Практически каждому в жизни приходилось сталкиваться с ощущением "вздутого" живота, чувством переполненности желудки и кишечника. Единичные случаи появления такого состояния спустя какое-то время проходят "сами собой", а человек благополучно забывает о дискомфорте. Однако, если вздутие живота или газообразование становятся спутниками жизни, к неприятным ощущениям присоединяется болезненность, изжога, то это обязательный повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Причина повышенного газообразования может таиться в образе жизни пациента, а может носить более серьезный характер, связанный с патологическими изменениями в работе органов ЖКТ.
Механизм развития патологии
При скоплении в полости кишечника большого количества газов становится практически не возможно передвигаться. Ощущение тяжести становится невыносимым, а боль или дискомфорт не дают возможности принять удобное положение. Избыточное количество газов выходит из перианальной области с неприятным запахом. Такое состояние в гастроэнтерологии называют метеоризмом. Повышенное газообразование часто связано с отсутствием нормального пищевого поведения, со злоупотреблением спиртных напитков, курением. Газообразование - естественный анатомический процесс, происходящий в полостях кишечного тракта. Сами газы в ЖКТ образуются, благодаря заглатыванию воздуха при дыхании. В кишечнике же газы образуются по причине деятельности миллиона микроорганизмов.
К основным видам газа относят:
- кислород чистый;
- углекислый газ;
- азотистые включения;
- водород;
- метан.
Все эти газы выводятся из организма при акте отрыгивания, через просвет прямой кишки или через кровь. Почти 75% всех газов в организме заглатываются с воздухом при дыхании. Достоверно подсчитано, что с каждый дыхательным актом в организм попадает до 3 мл воздуха. 90% из этого объема выводится через прямую кишку, а остальная часть - при отрыжке. Все газы в организме не имеют запаха, а неприятный запах при их выходе наружу объясняется содержанием в веществах серы.
Причины газообразования
К патологическому повышению газов приводят всевозможные нарушения работы органов ЖКТ, недостаток секреции необходимых ферментов. Потребляемая пища не переваривается в достаточной степени, после чего попадает в нижний отдел кишечника. Частицы еды начинают разлагаться, киснуть, что приводит к появлению дополнительных объемов газа. Бывают другие причины, например, при переедании яблок, капусты белокочанной или бобовых культур, люди часто мучаются метеоризмом.
К образованию метеоризма приводят следующие состояния и патологии:
- кишечная инфекция;
- развитие дисбактериоза;
- постхолецистэктомический синдром;
- гельминтоз у детей или взрослых;
- непроходимость кишечника;
- колит, панкреатит;
- острый перитонит:
- неврозы, эмоциональная нестабильность;
- переедание;
- потребление газированных напитков;
- прием лекарственных средств;
- беременность на поздних сроках;
- патологии развития кишечника;
- постоперационные состояния.
К особенному процессу, влияющему на увеличение газов в организме относят аэрофагию (чрезмерное проникновение воздуха при дыхании). Аэрофагия считается базовой причиной появления метеоризма и увеличение объемов живота. Заглатывание воздуха может происходить при каждом приеме пищи (особенно, при отсутствии режима питания), при разговоре, дыхании. Если появление газов связано с потреблением пищи, то достаточно провести коррекцию в режиме питания. Лечение требуется, когда нарушения вызваны сбоем работы органов эпигастрии или постоянным стрессам, нервным возбуждением.
Классификация и виды
Газообразование не имеет выраженных признаков классификации, кроме идентификации типа по причине возникновения.
Всего выделяют 7 типов метеоризма, который возникает в результате тех или иных этиологических факторов:
- алиментарный тип (газообразование в результате заглатывания воздуха или потребления провоцирующих продуктов);
- механический (препятствия при выведении газов из кишечника - опухоли, запоры, плотный стул, гельминтозы);
- циркуляторный тип (нарушение нормального кровоснабжения в стенках кишечника);
- высотный (состояние провоцирует перепад атмосферных слоев или давления - частые перелеты, профессиональная деятельность);
- дегестивный (недостаточность ферментов для переваривания пищи, нарушения в процессах выработки желчи):
- дисбиотический метеоризм или дисбиоз (нарушение соотношения нормальной и условно-патогенной бактериальной флоры);
- динамический (значительное снижения уровня перистальтики кишечника, снижение его иннервации).
Вне прямой связи от причин возникновения неприятных ощущений в кишечнике следует обратиться к профильному специалисту. Повторяющиеся регулярно метеоризмы любой природы должны быть исследованы, а выявленное заболевания пролечено. Терпение при дискомфорте и самолечение может усугубить развитие более серьезных заболеваний в органах ЖКТ и смежных анатомических зон.
Симптоматический комплекс
Среди основных симптомов метеоризма выделяют характерные отрыжку, болезненность, вздутие, флатуленцию. К этим симптомам могут присоединяться и другие признаки, говорящие о развитии патологических процессов в органах эпигастрального пространства.
Отрыжка
Отрыжка - закономерный физиологический процесс после приема пищи. Таким актом сопровождается высвобождение излишнего воздуха, попавшего в желудок при еде.
Многократная интенсивная отрыжка - показатель следующих состояний:
- язвенная болезнь;
- чрезмерное заглатывание воздуха:
- гастриты и дуодениты;
- гастроэзофагеальный рефлюкс (заброс воздуха в пищевод);
- расстройства органов эпигастрии.
Многие пациенты уверены, что при дополнительном заглатывании или отрыгивании воздуха дискомфорт самоустранится. Это миф, который может привести к образованию безусловного рефлекса на предмет чрезмерного заглатывания и срыгивания воздуха.
Флатуленция (синдром повышенного газовыведения)
Частое газоотделение - основной признак метеоризма. Частота нормального газоотделения - 12-22 раза за сутки. Если процесс выведения осуществляется гораздо чаще, то можно манифестировать развитие дисбактериоза и других патологических изменениях, связанных с всасыванием углеводов.
Метеоризм (иначе, внутреннее увеличение объемов живота)
Часто увеличение объемов живота связывают именно с излишним газообразованием, но это не совсем так. Иногда у здоровых пациентов бывает ощущение вздутия живота. Излишнее вздутие объясняется неправильным отведением газов из полости кишечника. Причинами состояния могут служить операции на брюшине, развитие спаек, грыжи, частые запоры.
Болезненность
Усиление газообразования может сопровождаться коликами. Для колик характерно появление схваткообразных и локальных болей. Иногда избыточное скопление газов в левой части кишечника могут принимать за начало критических сердечных состояний. При избыточном скоплении газов с правой стороны многие пациенты и врачи могут подозревать аппендицит.
Перечисленные симптомы могут не проявляться в полной мере у каждого пациента. Интенсивность признаков и проявления полностью зависят от индивидуальных особенностях организма, чувствительности стенок толстой кишки к газам.
Диагностические мероприятия
При обращении к врачу с повышенным газообразованием пациенту предлагают пройти тщательное обследование по гастроэнтерологическим критериям.
Среди основным методов исследования выделяют следующие:
- опрос пациента на предмет активных жалоб;
- изучение клинического анамнеза больного;
- пальпирование желудка и органов эпигастральной зоны;
- проведение фиброэзофагогастродуоденоскопии (изучение слизистых оболочек ЖКТ с помощью камеры);
- копрограмма (изучение каловых масс при подозрении на ферментативную или пищеварительную недостаточность);
- рентген-снимок полости желудка (позволяет выявить механические препятствия в процессе продвижения кала и газов);
- посев каловых масс на наличие дисбактериоза (соотношение полезной и условно-патогенной микрофлоры).
Достоверная диагностика и тщательный осмотр пациента позволяют быстро идентифицировать причину появления ненормального газообразования и назначить адекватную терапию.
Тактика лечения
Все терапевтическое лечение направлено на устранение болезненности и дискомфорта к кишечнике и желудке.
Лечение метеоризма и сильного газообразования у пациентов сводится к следующему алгоритму:
- организация диеты и соблюдение режима питания;
- лечение провоцирующих заболеваний;
- выведение газов из просвета трубы кишечника:
- активизация двигательной функции ЖКТ:
- коррекция кишечного биоценоза.
Лечебный процесс при повышенном газообразовании всегда комплексный. При назначении препаратов рекомендуется тщательное изучение клинического анамнеза пациента, выявляются возможные аллергии и восприимчивость к некоторым группам препаратов. Известным эффективным препаратом при метеоризме считается Эспумизан. При выраженном снижении перистальтики используют Церукал.
Среди других групп препаратов отмечают такие:
- пробиотики (состав с живыми бактериями), например, Бифиформ, Лактувит;
- прокинетики (ускорение прохождения пищи в пищеводе);
- сорбенты (устранение интоксикации), например, Энтеросгель, Фосфалюгель:
- ферменты (улучшение работы ЖКТ), например, Панкреатин, Мезим-форте;
- лекарства-пеногасители (помогают всасываться пузырькам газа), например, Симетикон, Диметикон;
- слабительные препараты (выведение застойных каловых масс), например, Нормазе, Дюфалак;
- спазмы и боли (Дротаверин, Но-шпа).
При механическом метеоризме, вызванном опухолевидными образованиями, запорами и прочими заболеваниями, может быть проведена хирургическая операция. Адекватность лечения в этом случае будет полностью зависеть от характера отдельного заболевания.
Народное лечение и профилактика
Народные методы лечения предназначены для устранения неприятных симптомов, но не подходят для самостоятельного лечения причин усиленного газообразования. Лучшим методом излечения народными методами считается комбинация с медикаментозными препаратами.
Основные рецепты:
- Отвар солодки (коренья). Чайная ложка травы заливается 250 мл кипятка и доводится на медленном огне около 10 минут. Пить можно сразу после приготовления. Порция рассчитана на одномоментное потребление.
- Перечная мята. Отвар мяты предотвращает образование газов. 1 ч.л. мяты кипятится в воде около 5 минут. После приготовления рекомендуется настоять около получаса. Отвар готов к употреблению.
- Вяз ржавый. Известен своими лекарственными свойствами и используется при самых серьезных случаях. Растение изготовлено по типу порошка для реализации в аптечных сетях, поэтому с приготовлением и применением проблем не существует. Растение обладает слабительным эффектом, справляется даже с длительными запорами.
- Шпат желтый плавиковый. Разновидность камней, успешно применяемых в лечении. Рекомендуется положить камень на больную часть тела, расслабиться и глубоко подышать около 10 минут.
Методы народной медицины не должны приносить вреда, поэтому, если какие-то растения кажутся незнакомыми и чудаковатыми, то лучше оставить такую терапию до лучших времен. Реакция организма на некоторые травы может быть непредсказуемой, а их состав может повлиять на всасываемость лекарственных препаратов.
Профилактические мероприятия:
- Диета и режим питания. Правильный рацион и питание "по часам" поможет желудку справляться с пищеварительной нагрузкой.
- Режим дня. Выспавшийся пациент-здоровый пациент. Даже 8 часов сна, но в одно и то же время позволяет чувствовать себя намного лучше.
- Заместительная терапия ферментными препаратами.
- Профилактика и лечение дисбактериоза.
- Восстановление моторики ЖКТ.
Повышенное газообразование - не безобидное функционально расстройство органов ЖКТ. Важно знать о появлении первых симптомов, тогда лечение и диагностика будут своевременными. При соблюдении элементарной профилактики заболевание может не беспокоить пациента долгие года, а вот самолечение и утаивание симптомов могут привести к более серьезным заболеваниям органов эпигастрии, вплоть до раковых новообразований в кишечнике.
Статьи по теме
