5 трюков для спокойного общения с неприятными людьми
Малоприятных персон пруд пруди. Они встречаются везде, где есть люди: по соседству, на работе, в общественном транспорте, на улице… Порой даже родственники настолько неприятны, что спустя пару минут общения уходишь взбешенные, стискивая кулаки.
Как сохранять спокойствие в любой ситуации
Психологи считают, что отрицательная эмоция подобна вирусу гриппа — постоянно проникает в цель, портит настроение и надолго заражает негативом. Но есть хитрости, как от этого избавиться.
- Уходи от удара
В основе трюка лежит принцип амортизации, описанный психологом Михаилом Литваком. Суть в том, чтобы перенаправить негативную энергию собеседника на него. Как в айкидо.
Согласившись с обвинением агрессора и не выказав ни малейшего огорчения по этому поводу, ты его здорово озадачишь. Он не получит ожидаемого всплеска эмоция и будет чувствовать себя глупо.
- Повторение части фразы оппонента
Основывается на принципе отзеркаливания. Повторив часть аргумента собеседника, но окончив речь собственным выводом, ты бьешь агрессора его оружием. Повтори слова неприятного человека, наполнив фразу новым смыслом, и он не сможет не согласиться. Ведь часть твоих доводов принадлежит ему самому.
- Накорми соперника
Делая приятное другому человеку, ты заставляешь его подсознание искать поводы отблагодарить. Предложи воды, печенье или конфету, и пыл агрессора значительно угаснет. С давних времен люди, которые вместе делили пищу, были союзниками. Да и ссориться с набитым ртом неудобно. Используй это.
- Представь агрессора в глупой ситуации
Принцип визуализации хорош всегда. С его помощью можно поднимать настроение, выбираться из депрессии, строить планы и даже справляться с недугами. Представь неприятного человека в глупом наряде и с дурацким макияжем, улыбнись над этим плодом воображения. Оппонент будет озадачен твоим спокойствием и ухмылкой.
- Прояви чувство юмора
Мы уже рассказывали о том, как научиться шутить. Это качество великолепное в любой сложной ситуации, ведь юмор универсален. Уместной шуткой можно не только сбить противника с дурных мыслей, но и самому перевести дух, успокоиться, расслабиться.
Используй эти трюки и всегда оставайся спокойным в разговорах. Пусть даже и с малоприятными людьми.
