Польза и вред цикория

Цикорий польза и вред для здоровья

Напиток из цикория чаще всего рассматривают, как замену вредному кофе. Но насколько полезен сам цикорий? Ведь, возможно, напиток из этого прекрасно цветущего растения также может нести вред?

Тем более что многие пьют цикорий так же само, как они привыкли пить кофе — с молоком и сахаром. Понятно, что подобный сладкий напиток не может быть исключительно полезным.

Цикорий: польза и вред для здоровья

За счет «успокаивающих» витаминов группы B, оказывается благотворное влияние на нервную систему, улучшается настроение, человек чувствует себя энергично и бодро. При этом он не возбужден, как после чашки кофе, а наполнен силой и спокоен.

Напиток из цикория полезен для здоровья сладкоежек. И если ты не можешь отказать себе в парочке конфет, то выпей чашку цикория — он не только нейтрализует жажду сладкого, но и снижает уровень сахара в крови. Поэтому торт с чашкой цикория будет не столь вредным, как с кофе.

Наличие в цикории кальция и магния помогает восстановить коллагеновые волокна, а также тонизирует кожу. Настойки из цикория применяют и для наружной обработки кожных покровов — для заживления ран, при кожных заболеваниях и воспалениях.

А вот с молоком цикорий скорее вреден. Любители такого напитка жалуются на частые повышения давления, нарушение ритмичности сердцебиения. Дело в том, что цикорий с молоком — это вкусно, но неправильно. Эти два продукта не совместимы друг с другом. Лучше так не пей.

Также цикорий способен вызывать аппетит, поэтому худеющим его лучше не пить. К тому же чашка цикория на ночь провоцирует бессонницу из-за перевозбуждения. Поэтому помни о пользе и вреде цикория для здоровья, и знай, когда лучше пить кофе. Да-да, это также временами полезно. А вот с алкоголем нужно быть аккуратнее, и вот почему.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.