А может ну нафиг эти отношения?

Люди могут причинить вам столько душевной боли, что иногда вы можете задаться вопросом, лучше ли вам вообще отказаться от отношений и просто пойти по жизни в одиночку. В конце концов, вы можете сосредоточиться на своей карьере, домашних животных или хобби, чтобы дать себе ощущение счастья и удовлетворения.

Хотя отношения рекламируются как имеющие важное значение для хорошей жизни, вы можете задаться вопросом, действительно ли они так важны. Ответ, безусловно, да.

одинокий волк

Хотя исследования о взаимоотношениях продолжаются, важность отношений была четко определена. Исследователи из Гарвардского университета отслеживают людей с 1938 года. Они наблюдали за 268 второкурсниками, в итоге добавили еще 1300 студентов, которые сейчас находятся в возрасте от 50 до 60 лет. Исследователи внимательно следили за здоровьем жизни испытуемых как в их карьере, так и в браках.

одинокий волк

Они обнаружили, что отношения не только важны, но и превосходят большинство других факторов, которые влияют на наше здоровье. Более чем финансовые богатства, успех в карьере или слава, отношения делают людей счастливыми на протяжении всей их жизни.

одинокий волк

Те, у кого есть сильные, здоровые отношения, также склонны оставаться умственно более острыми и физически сильнее по мере их старения. Каким бы ни был ваш социальный класс, финансовый успех, IQ или даже генетический состав, именно ваши социальные связи наиболее тесно связаны с долгой, счастливой жизнью.

счастливая пара

Как доктор Джордж Вайлант, один из руководителей исследования Гарвардского университета, сказал : «… ключ к здоровому старению является отношения, отношения, отношения.»

Хотя вы, возможно, уже знаете, что сделав себя счастливым можете улучшить ваше самочувствие, исследование в 2016 году показало, что счастье вашего партнера оказывает сильное влияние на ваше здоровье. Один косвенный способ, которым это работает, может состоять в том, что они с большей вероятностью выражают теплые и позитивные взгляды на вас, когда они счастливы.

счастливая пара

Кроме того, еще одно исследование показало, что когда ваш партнер видит вас в качестве вашего идеального «я», вы тоже начинаете видеть себя таким образом. В целом это означает, что забота о здоровье и счастье ваших близких — это не только забота о них, но и польза для вас.

Итог исследований заключается в том, что важны не только отношения, но они помогают поддерживать физическое и психологическое состояние здоровья с возрастом. Это не означает, что вам нужно постоянно иметь блаженные отношения.

счастливая пара

Друзья и партнеры имеют свои взлеты и падения, иногда выражая разногласия или споры. Но пока вы чувствуете заботу и можете полагаться на близких, вы можете наслаждаться преимуществами здоровья ваших связей. Итак, если вы хотите наслаждаться долгой, счастливой и здоровой жизнью, пришло время спросить себя: «Что я делаю, чтобы развивать отношения?»

А что ты думаешь о важности отношений? Можно ли быть счастливым «одиноким волком». Делись мнением.

Читайте также:

комментария 2

  1. Алексей:

    Согласен, человек живет в социуме и отношения между людьми неизбежны. Отношения между близкими всегда разносторонние, пройти нужно через белое и черное. Вот как вовремя понять, что тебя посвящаю не во все детали?

    • antatay:

      Считаю, что в отношениях у каждого могут быть свои небольшие (невинные) секреты. Когда знаешь о человеке всё — это убивает чувства и интерес к партнеру. ИМХО)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.