Польза кофе для здоровья

Кофе — любимый напиток миллионов людей. Недаром существует даже международный день кофе, который праздную как раз сегодня — 17 апреля.

И в этот день мы решили обратиться к науке, чтобы понять, так ли вреден кофе, как о нем рассказывают на каждом шагу? Это с вредом алкоголя всё понятно. Но вот кофе — продукт совершенно иной.

полезные свойства кофе

Кофе: польза и вред для здоровья

1) Снижается риск цирроза печени.

Итальянские ученые из университета Марио Негри заявили, что кофе снижает риск цирроза печени примерно наполовину (50 %). Такие выводы они сделали в результате продолжительных исследований.

2) Понижается риск развития болезни Альцгеймера.

Американские исследователи данной болезни заявляют, что выпивая примерно 3 чашки кофе в день, человек снижает риск развития болезни Альцгеймера примерно на 65 %.

парень пьет полезный кофе

3) Уменьшаются шансы заболеть раком.

Распространено мнение, что кофе провоцирует развитие раковых заболеваний. Но те же исследователи из университета Марио Негри отмели данное утверждение. Они обнаружили, что регулярное употребление кофе даже уменьшает шансы возникновения рака.

4) Кофе омолаживает.

Такие ошеломляющие выводы сделали южнокорейские ученые из Женского университета Ихва, расположенного в столице. По их мнению, кофе избавляет от морщин и предупреждает потерю коллагена. Поэтому кофеманы зачастую выглядят моложе своих сверстников.

чем полезен кофе для мужчин

5) Повышает шансы на долголетие.

Наблюдения доктора Гюнтера и доктора Мерфи на территории разных стран неизменно показывали одинаковые результаты — кофеманы жили дольше «непьющих» соседей и сородичей. Даже курение вдобавок не сказывалось на впечатляющей продолжительности жизни любителей крепкого кофе.

Кофе: польза и вред для здоровья

Остается только удивиться этим потрясающим фактам. Всё-таки кофе пользуется огромной популярностью не только из-за бодрящего эффекта, приятного вкуса и волшебного аромата. Этот напиток, оказывается, имеет и ряд полезных свойств. Поэтому пить его не только приятно, но и полезно.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.