Как бороться с манипуляциями

Прелесть людей в их взаимодействии. Отношения с другим человеком дают тебе что-то взамен на твои усилия. И такой обмен выгоден всем до той поры, пока он остается равноценным.

Когда же ты отдаешь больше, чем получаешь, то истощаешься и чувствуешь себя выжатым лимоном, жертвой чужих манипуляций.

И сегодня мы расскажем, что делать с окружающими, которые ищут выгоду только для себя и пользуются твоей добротой.

Как бороться с манипуляциями

Как бороться с манипуляциями

1) Отбрось чувство вины

Ловкие манипуляторы умеют вызвать у жертвы чувство вины, дабы выжать из ситуации максимум пользы для себя. Ты обидел человека? Ты оскорбил чувства другого? Ну всё, теперь «обиженная жертва» постараемся выжать максимум из ситуации.

Действия:

Проанализируй, какие последствия вызвал твой поступок и устрани именно эти последствия. Любые другие задания для «восстановления душевного равновесия» — обычная наглость человека, попытка использовать удачный момент.

Как бороться с манипуляциями

2) Адекватно реагируй на комплименты

Люди могут восхищаться, отмечая твою коммуникабельность, достойный доход или наличие транспортного средства. Однако за подобными похвалами могут последовать просьбы познакомить с нужным человеком, дать денег взаймы или подвезти домой.

Действия:

Пойми, что комплимент — решение самого человека, которое тебя ни к чему не обязывает. Поэтому не торопись обещать собеседнику горы свернуть. За добрые слова можно только ответить взаимностью или поблагодарить, но нельзя делать то, что невыгодно или неприемлемо для тебя самого.

3) Умей называть цену

Если ты умелый массажист, классный переводчик, физически одаренный человек или обладаешь другими выдающимися качествами, то всегда появятся желающие использовать твои сильные стороны. Не умея называть цену за свои услуги, ты рискуешь превратиться в бесплатного мастера, которые будет трудиться на благо наглецов.

Действия:

Если тебя обвинят в меркантильности и жадности, напомни собеседнику, что любой труд должен справедливо оплачиваться. Если же человек этого не понимает, то задумайся, нужно ли тебе поддерживать отношения с тем, кто так многого требуют от других, не давая ничего взамен.

Как бороться с манипуляциями

4) Уходи, если решил

Когда человек ведет себя неподобающе, будь то друг, подружка или партнер, ты наверняка задумываешься о разрыве отношений. Но как только ты начинаешь отстраняться, человек начинает возвращать тебя. Такое происходит довольно часто. В итоге ты восстанавливаешь отношения с человеком, но спустя время всё повторяется. Перестань идти на поводу!

Действия:

Не поддавайся на ловушки манипулятора. Разложи для себя по полочкам положительные и отрицательные моменты отношений. Если плохого значительно больше, то человека стоит отпустить навсегда, освободив место в своей жизни для других людей, которые принесут больше радости.

Конечно, матерые манипуляторы не попадаются на каждом шагу, но, не умея управлять отношением окружающих, не умея уважать себя и свои потребности, ты выставляешь себя удобной жертвой для различного рода жуликов. Будь сильной личностью и не позволяй другим людям переходить границы допустимого!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.